SOMMERTRENING? JULIKAMPANJE: BASIS 1 MND BARE 299!! Klikk her
Møt våre

Personlige trenere

Ønsker du å bli inspirert og få frem det beste i deg selv? Våre trenere har høy kompetanse. Relevant utdanning kombinert med bred erfaring gir deg det perfekte utgangspunkt for at du skal lykkes.

Hvorfor Personlig Trener?

Gir deg trygg og sikker trening.
Hjelper deg med å nå dine mål.
Sikrer deg regelmessighet, mestring, variasjon og motivasjon; også på «vil ikke»/ «orker ikke» dager.
Du slipper å tenke. Din personlige trener forteller deg hva du skal trene, eller lager en treningsplan sammen med deg.
Har du skader eller «vondter»? Din personlige trener sikrer at du allikevel kan gjennomføre en trygg og effektiv treningsøkt. Noen av våre personlige trenere er også utdannet rehabiliteringstrenere slik at de kan hjelpe deg med opptrening etter skader og sykdom.
Det er sosialt!
Gunn Merete Leidland
Personlig Trener
gunn@pulsegersund.no

• Rehabilitering og opptrening ift. hofte-, kne-, nakke-, skuler- og ryggskader.
• Opptrening etter kreftbehandling.
• Opptrening ift. fatigue/utmattelse.
• Vektreduksjon.
• Ellers alt etter hva ditt mål er.

Daniel Helleren
Personlig Trener
daniel@pulsegersund.no

• Styrketrening.
• Kondisjonstrening.
• Trening for vektreduksjon.
• Kom igang.
• Trening for idrettsutøvere.

John Terje Tønnesen
Personlig Trener
johnterje@pulsegersund.no

• Styrketrening.
• Kondisjonstrening.
• Trening for vektreduksjon.
• Rehabilitering.
• 65+ trening.
• Kom igang.

Prisliste

Personlig trening

På PULS tilbyr vi personlig trening 1-1 i treningsøkter på 25 min. eller 55 min. Vi tilbyr også personlig trening i grupper (4-6 personer) eller som duo (to stykker). Er du usikker på hva som vil passe best for deg? Ta kontakt med oss for en uforpliktende og gratis personlig trener samtale. Prisene under gjelder for både medlemmer/ikke medlemmer på PULS. Priser over 1000,- kan deles opp i flere avdrag. Timene skal være betalt før PT timene gjennomføres.
Pr. time
Totalt
PT 25x 5 klipp
Enkelttime (2min)
500,-
2 500,-
PT 25x 10 klipp
Enkelttime (25min)
475,-
4 750,-
PT 25 x 20 klipp
Enkelttime (25min)
400,-
8 000,-
PT 25 x 40 klipp
Enkelttime (25min)
375,-
15 000,-
Pr. time
Totalt
PT 55
Enkelttime (55min)
800,-
PT 55x 5 klipp
Enkelttime (55min)
750,-
3750,-
PT 55x 10 klipp
Enkelttime (55min)
700,-
7 000,-
PT 55 x 20 klipp
Enkelttime (55min)
650,-
13 000,-
PT 55 x 40 klipp
Enkelttime (55min)
600,-
24 000,-
Pr. time
Totalt
PT DUO
Enkelttime (55min)
650;-
PT DUOx 5 klipp
Enkelttime (55min)
564,-
2 819,-
PT DUOx 10 klipp
Enkelttime (55min)
525,-
5 250,-
PT DUO x 20 klipp
Enkelttime (55min)
488,-
9 750,-
PT DUO x 40 klipp
Enkelttime (55min)
450,-
18 000,-
Antall klipp
Totalt
PT Gruppe 55 min
Gruppe PT (4-6 personer)
4 ganger
799,- pr deltaker
PT Gruppe 55 min
Gruppe PT (4-6 personer)
8 ganger
1 598,- pr deltaker
PT Gruppe 55 min
Gruppe PT (4-6 personer)
12 ganger
4 890,- pr deltaker